Rolfing®
Armonia ed equilibrio nella struttura corporea, attraverso il tocco e l’educazione al movimento
Cos’è il Rolfing®
Il Rolfing® è un metodo di lavoro corporeo che mira a stabilire armonia ed equilibrio nella struttura corporea, attraverso il tocco e l’educazione al movimento. Il Giardino Segreto offre da anni il metodo Rolfing a Novara.
Migliorare la propria postura
Ricercare il benessere fisico
Essere più flessibile nei movimenti
Ridurre il dolore posturale
Prevenire dolori futuri
Adatto sia in fase di crescita che da adulti
Quando il corpo riesce a lavorare in modo appropriato, la forza di gravità può fluire attraverso di esso. Quindi spontaneamente il corpo guarisce se stesso
D.ssa Ida Rolf
Ideatrice del metodo rolfing
Come funziona
LA FASCIA

La D.ssa Ida Rolf ha intuito il ruolo fondamentale della fascia come approccio olistico al benessere e la sua relazione con la forza di gravità.

La fascia è il tessuto connettivo che collega i vari segmenti corporei e riveste il corpo intero; avvolge, supporta e penetra tutti gli organi, ossa, nervi e muscoli.

LA FASCIA NEL TEMPO

Nel tempo la fascia cambia: adattandosi alle necessità del corpo e ai movimenti ripetitivi può disorganizzarsi creando dolore e riducendo la performance.

Spesso in seguito a incidenti, fratture, interventi chirurgici, traumi, si creano nel corpo tensioni e irrigidimenti che permangono nel tempo (mal di schiena, cervicale, sciatalgia….)

LA SOLUZIONE

Il Rolfing corregge questi problemi con una manipolazione mirata del tessuto connettivo effettuata da un Rolfer Certificato.

Con un tocco profondo, sensibile e deciso sulla fascia, il Rolfer agisce per liberare il corpo dalle sue restrizioni e riallinearne la postura. Scoprite il metodo Rolfing a Novara presso il Giardino Segreto.

Carla Ferrara
Rolfer certificata
Ha conseguito la qualifica di Certified Rolfer presso la European ROLFING® Association, il 18 gennaio 2014
Il tuo percorso, su misura per te
VALUTAZIONE INIZIALE

Se siete interessati al metodo Rolfing a Novara, affidatevi ai nostri esperti. Dopo una valutazione iniziale, si definisce una strategia personalizzata per creare nel corpo l’allineamento ottimale con la forza di gravità.

Inizia con un colloquio che serve a conoscere l’individuo e prosegue con una lettura corporea per mettere a fuoco le tematiche e definire il progetto di lavoro. Poi continua sul lettino da massaggio.

SEDUTE

Sono richieste dieci sedute intervallate da 1/3 settimane, ogni seduta dura circa 1 ora ed è diversa dall’altra.

A differenza dei massaggi le sedute di Rolfing avvengono in collaborazione tra il Rolfer e il paziente.

PAUSA

Terminato il ciclo di base è bene fare una pausa per dare tempo al corpo di completare il processo di riorganizzazione.

Successivamente si possono ricevere mini cicli o anche sessioni singole in accordo con le necessità che si presenteranno di volta in volta.

Scopri anche il Rolf® movement
ROLF® MOVEMENT

Il Rolf® Movement è un metodo di lavoro corporeo rivolto allo studio delle percezioni e si basa sugli stessi principi del Rolfing. Aiuta ad affinare la propria percezione interiore e interagire meglio nell’ambiente della vita quotidiana attraverso il movimento, il contatto, l’ascolto di sé.